Programas de actividades especialmente diseñados para las personas que trabajan dentro de empresas, compañías, firmas o espacios donde están mucho tiempo en el mismo lugar, bajo stress, en contacto constante con maquinas o computadoras y lejos del contacto con la naturaleza.
Para personal con cargos altos, ejecutivos, secretarios, empleados en general.
El programa consta de clases individuales o grupales, con rutinas de ejercicios y trabajo corporal de técnicas de Hatha Raja Yoga y Ashtanga Yoga y Bioenergética, elongación global.
Estas actividades pueden realizarse dentro ( si el edificio o la empresa cuenta con salas adecuadas a este fin); o fuera de los espacios de trabajo, (contamos con salas para tal fin); asistencia en toques de masajes Shiatzu y Bioenergético; asesoramiento en la alimentación, uso de la Aromaterapia, Técnicas de Meditación y relajación profunda.
Salidas al aire libre en circuitos dentro del ámbito de la ciudad de Bs. As o viajes cortos de fin de semana para realizar sesiones antiestrés y relax.
Los objetivos son lograr una integración de la persona en lo psico-somático, mediante el conocimiento y práctica del Yoga, el trabajo con el cuerpo, la respiración y el aquietamiento mental, y poder manejar las tensiones, la exigencia y el stress y tener una mayor cantidad de energía y rendimiento para trabajar y disfrutar la vida.
Para leer mas información sobre las actividades
www.comunidadbiozenyoga.blogspot.com
http://energiaradiante.blogspot.com
Soliciatar informes al
4300 0309 / 15 5859 2520
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