viernes, 22 de febrero de 2013

Profesorado Superior de Yoga 2013



Formación docente en Yoga
Escuela de BioZenYoga

maitreshivavrytiyogadarshan

Profesorados en Hatha Raja Yoga y Ashtanga Yoga

Nivel I : Instructor en Hatha Raja Yoga :
Alumnos sin conocimientos
4 cuatrimestres de duración (2 años)
Materias
1) Yoga corporal I y II(Hatha Raja)
2)Anatomía y Biomecánica del movimiento I
3)Meditación Vipassana  y Filosofía I  I
4)Pedagogía y Didáctica de la enseñanza
5) Prácticas de la enseñanza

Nivel  II : Profesor en Ashtanga Yoga
Alumnos con conocimientos y prácticas en Hatha Raja Yoga
4  cuatrimestres de duración (2 años)
Materias:
1)Yoga corporal I y II (Ashtanga)
2)Técnicas respiratorias I y II  (Pranayamas)
3) Meditación Vipassana  y Filosofía II y  III
4) Pedagogía y Didáctica
5)Prácticas de la enseñanza

Alumnos regulares:
Cursar 2 materias troncales
Cada materia dura 1 año, dividido en 2 cuatrimestres
Se aprueba mediante parciales y  final y  presentación de monografías y trabajos prácticos.
90% de la asistencia realizada para alumnos regulares da acceso al final.
Alumnos libres por faltas o de otras academias: presentación ha llamado mesa de exámenes libres.
Las materias prácticas y teóricas son presenciales y se dictan según la propuesta  horaria lectiva.
La evaluación se realiza mediante presentación de trabajos prácticos personales y grupales y exámenes parciales y finales orales y prácticos a mesa de docentes.
Los certificados de estudios son de validez privada

Requisitos
Inscripción de alumnos
Fotocopia de  Documento de Identidad
Fotocopia de certificado de estudios secundarios en realización o finalizados (analíticos)
Certificado de apto físico privado o público
Fotocopia de antecedentes de estudios cursados (sí los hubiere)
Completar ficha de registración
Completar formulario de ingreso
Carpeta 3 solapas color amarillo
Lugar de clases: San Telmo: Bernardo de Irigoyen 1356 y Perú 751

Informes 4300 0309 / 15 5859 2520
cuerpoenescena2004gmail.com

Curso de Meditación Vipassana 2013



  


Curso de Meditación Vipassana
http://vipassanashanti.blogspot.com

La Meditación es una herramienta de trabajo personal indispensable para lograr sabiduría.
Trabajo sobre si mismo, el entorno y el servicio
Meditación entrenando la atención en el momento presente
Meditación cantando
Meditación en silencio
Meditación en la actividad
Lectura de las enseñanzas: Sutras de Patanjali /Bagabad Ghita/ Sutra del corazón/ Sutra del Diamante
Ciclo anual, actividad regular grupal
Clases de 1h de duración
Horarios: Viernes de 8 a 9hs , Miércoles de 19, 30 a 20,30hs
Lugar: San Telmo: Bernardo de Irigoyen y Cochabamba
Individual: consultar horarios
Contacto e información: 4300 0309 / 1558592520
biozenyoga@gmail.com
cuerpoenescena2004gmail.com
http://BioZenYoga.blogspot.com
www.comunidadbiozenyoga.blogspot.com
www.vipassanashanti.blogspot.com
www.homashanti.blogspot.com


Curso Taller de Psicología Somática 2013



Curso Taller de Psicología Somática 
(Basado en Wilhelm Reich,  Stanley Keleman, David Boadella y Alexander Lowen)
Definición:
La Bioenergética es un modo de entender la personalidad
humana en términos del cuerpo y sus procesos energéticos.
Estos procesos: la producción de energía a través de la respiración
y el metabolismo, la descarga de energía en el movimiento,
son las funciones básicas de loa vida.
La cantidad de energía de que disponemos y el modo en
que la utilicemos determinara nuestra respuesta a las situaciones de la vida.
Obviamente, podemos afrontarlas de un modo más efectivo si tenemos más energía,
capaz de ser traducida en movimiento y expresión.
La Bioenergética es una forma de terapia que combina el trabajo
con el cuerpo y con la mente, para ayudarnos a resolver nuestros
problemas emocionales y comprender mejor nuestro potencial
para el placer y el gozo de vivir.
                                                                             Dr. Alexander Lowen


Curso-Taller de Psicología Somática
Definiciones y abordajes, alcances, perspectivas, desarrollos 
Biología, Anatomía y Análisis del Movimiento desde la Biomecánica
Corazas musculares y estructuras del carácter
Trabajo corporal expresivo y creativo
Dinámica grupal
Sustentación teórica 
Trabajo empírico en aula de clase, sobre si mismo, el y los otros y el entorno.
Orientado a profesionales de la salud, el movimiento,
el arte, el deporte, la enseñanza y todo público.
Frecuencia 1 vez por semana 3hs
HORARIO: Jueves 19,30 a 22,30hs
Lugar: San Telmo  Bernardo de Irigoyen 1356
Argentina
Contacto e información: 4300 0309 / 1558592520
biozenyoga@gmail.com
cuerpoenescena2004gmail.com
mas información:
www.labioenergética.blogspot.com

jueves, 21 de febrero de 2013

Clases y prácticas de Yoga corporal x Biomecánica para todo público 2013


Ashtanga Yoga
“El sendero óctuplo”

Clases y prácticas de Yoga corporal x Biomecánica para todo público   
Trabajo con el registro corporal y respiratorio en contacto con el propio cuerpo y ritmo de respiración.
El trabajo corporal es un método que se basa en el uso de las cadenas musculares hegemónicas y anexas, el peso corporal,  la dirección y la postura correcta, para obtener el máximo de elasticidad, potencia muscular (tono adecuado) y sentido de la de la fuerza empleada (energía) en el movimiento (alineación)
Es un entrenamiento, esto significa que gradualmente se potencia y desarrolla la capacidad cinestésica (el sentido del movimiento), del equilibrio estático y dinámico (órgano vestibular y el bulbo raquídeo),  la senso-percepción: el sistema nervioso central y periférico y la destreza (capacidad de desarrollo y optimización de las ejecuciones).
Durante las sesiones se trabajan series y posturas diversas, pasando por todas las ejecuciones dentro del mes de práctica. En caso de estudiantes o practicantes sin conocimientos previos, se realiza una enseñanza de la forma, las características y fundamentos de cada postura y respiración. Se cuida el pasaje de una postura a otra en las series.
Las sesiones se desarrollan con:  
Series de elongaciones y extensiones, precalentamientos en piso, pelotas, barra.
Series de posturas y contra-posturas en suelo, sentados, de pie.
Pasaje por distintos apoyos y equilibrios en dinámica.
Trabajo de fuerza de brazos, abdomen, espalda, piernas y pies.
Series dinámicas y de estatismo gradual.
Trabajos en duplas y en tríos de coordinación motora y sensorial
Pranayamas (Ejercicios respiratorios) .
Posturas de inversión.
Trabajo con la mente en la concentración y observación del movimiento del cuerpo, la relajación y la conexión respiratoria.
Cambios y correcciones para optimizar posturas.
Relajación final
Breves palabras del trabajo realizado
Duración: actividad continuada anual
Clases de 1h y media de duración
Lugar: San Telmo: Bernardo de Irigoyen y Cochabamba
Contacto e información: 4300 0309 / 1558592520
cuerpoenescena2004@gmail.com


jueves, 2 de agosto de 2012

La Meditación

la Meditación es la práctica de retirar los sentidos y las capacidades de la mente de los objetos de atención varios, y llevarla a un solo punto y mantenerla en ese estado...

www.vipassanashanti.blogspot.com

La postura : Asana


 El Yoga es la capacidad de la mente de dirijir la atención consciente a un solo objeto y mantenerla...
La postura, simple o compleja, de fácil o dificil ejecución, no es vista desde el punto gimnástico, sino como un paso, de hecho "Asana" es el tercer paso del Ashtanga, para realizar el entrenamiento de la atención.
La capacidad de resolver con el propio cuerpo las difulatades y logros que plantean las ejecuciones de Asanas es el camino mas importante, mas alla del logro.

 La paciencia, el conocimiento del propio cuerpo, sus capacidades y limitaciones y los caminos para encontrar el logro, sin esfuerzos innecesarios, son parte del trabajo que el Yoga, a través de las prácticas físicas y respiratorias (Pranayamas) realiza con el entrenamiento de la voluntad.

Cuando el cuerpo, la respiración y la mente estan serenos, alcanzamos el estado de contemplación.
Cuando ya no estamos apegados ni al cuerpo, ni a la respiración, ni a la mente (al devenir) alcanzamos el estado de sabiduría

Sin trabajo personal sobre si mismo, no hay camino de desarrollo del potencial de cada ser.
Las bases filosóficas del Ashtanga Yoga son los pilares para realizar el entrenamiento correcto de la mente, el cuerpo, las emociones y el servicio.
El trabajo empieza por uno mismo y se hace extensivo, cuando llega el momento correcto, con el entorno y todos los seres del Universo.

Cambiando uno mismo, ya hacemos nuestra parte de cambiar el mundo